ポリフェノールが豊富な高カカオチョコレート

美容に気遣う暮らしでは、食事内容へのこだわりはもちろんのこと、おやつへのこだわりも持ちたいものです。コンビニやスーパーでも美容効果の高いおやつが手に入るので、上手に取り入れましょう。

近年、機能性チョコレートのラインナップがますます充実してきました。抗酸化作用のあるポリフェノールが摂取できる高カカオのチョコレートは、美容面のみならず健康面でもプラスになるとして、注目を集めていますね。カカオの配合率によって、食べやすさに差がありますので、まずは70パーセント程度の配合率の商品から食べてみて、徐々に配合率の高いものにも挑戦してみるといいですよ。

カカオ豆は、今では嗜好品のお菓子やドリンクに使われていますが、薬として重用されていた歴史を持っています。身体の機能を改善し、不老長寿を目指せる効果が古代から知られていたカカオ豆のパワーを美容に生かしていきましょう。

乳酸菌や食物繊維が摂取できるチョコレートも登場!

乳酸菌を加えたチョコレートも人気があります。冷蔵が必要なヨーグルトやチーズなどの乳製品と違って、常温でも保存できるチョコレートなら、いつでも気軽に食べられるところが嬉しいですね。

食事だけでは摂取量が不足しがちな食物繊維を加えたチョコレートは、便秘による肌荒れに悩む人におすすめです。

幅広い選択肢に恵まれている時代、機能性にも注目しながら賢くチョコレート選びをして下さいね。携帯に便利なパッケージが多いのも嬉しいポイントとなっています。美味しく食べて、ワンランク上のキレイを目指しましょう。

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